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FOTOS: Kalorien Vergleich - wie sehen Kalorienbomben als Obst und Gemüse aus?

Wie sehen Kalorienbomben wie Erdnussbutter, Speck oder Pommes als Obst und Gemüse aus? Diese Vergleichsfotos verraten, wie voll der Teller wäre, würde man die gleiche Kalorienanzahl des anderen Lebensmittels zu sich nehmen wollen.

Ei - Butter
Ein Ei enthält 155 Kalorien, Butter dagegen stolze 717 Kalorien.

Muffin - Sellerie
Ein Muffin enthält in etwa 377 Kalorien, Stangensellerie dagegen nur 15 Kalorien.

Muffin - Sellerie
Ein Muffin enthält in etwa 377 Kalorien, Stangensellerie dagegen nur 15 Kalorien.

Karotten - Würstchen
100 Gramm Mohrrübe haben 41 Kalorien, dieselbe Menge eines Wiener Würstchens hat fast 300 Kalorien und enthält dazu Fett und viel Salz.

Paprikaschote - Pommes
Paprikaschoten enthalten auf 100 Gramm 33 Kalorien, Pommes frites hingegen 312. Zudem ist der Fettgehalt der frittierten Kartoffel enorm.

Melone - Schokolade
Die Honigmelone enthält auf 100 Gramm 36 Kalorien - und ist, obwohl sie sehr Sues ist, wirklich wenige Kalorien. 100 Gramm Schokolade enthalten, je nach Sorte, um die 500 Kalorien.

Melone - Schokolade
Die Honigmelone enthält auf 100 Gramm 36 Kalorien - und ist, obwohl sie sehr Sues ist, wirklich wenige Kalorien. 100 Gramm Schokolade enthalten, je nach Sorte, um die 500 Kalorien.

Kiwi - Erdnussbutter
100 Gramm Kiwi enthalten 61 Kalorien. Erdnussbutter ist dagegen ein echter Killer - sie enthält 50 Gramm Fett und 588 Kalorien.

Apfel - Tortilla-Chips
Ein Apfel enthält etwa 52 Kalorien auf 100 Gramm, Tortilla-Chips aus Mais enthalten ohne Dressing oder Käse allein schon 465 Kalorien.

Gummibärchen - Trockenobst
Gummibärchen enthalten auf 100 Gramm 324 Kalorien und enthalten den Zucker von 27 Stück Würfelzucker. Auch getrocknete Aprikosen enthalten sehr viel Zucker und Kalorien: 241 sind es auf 100 Gramm (zum Vergleich: frische Aprikosen enthalten 40 Kalorien).

Aber die Aprikose ist eine Nährstoffbombe! Sie enthält jede Menge Mineralstoffe und Vitamine. Der Nährstoffgehalt von getrockneten Aprikosen ist in etwa fünfmal so hoch, wie der bei frischen.

Avocado - Bacon
Die Avocado ist nicht gerade als kalorienarmes gemuese bekannt - sie ist sehr fetthaltig und hat 160 Kalorien auf 100 Gramm. Bacon aber hat 541 Kalorien.

Weintrauben - Fruchtrolle
Weintrauben enthalten sehr viel Zucker und 67 Kalorien. So einen Fruchtrolle, wie die Apfeltasche von McDonald's beispielsweise, enthält 300 Kalorien.

Weintrauben - Fruchtrolle
Weintrauben enthalten sehr viel Zucker und 67 Kalorien. So einen Fruchtrolle, wie die Apfeltasche von McDonald's beispielsweise, enthält 300 Kalorien.

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